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各活動について「可能／困難／不可」をチェックしてください。最も低い MET レベルで「不可」になった値を SAS の指標とします（臨床所見と合わせて解釈）。SAS は NYHA の自覚症状ベースを METs によって半定量化する目的で用いられます。
| MET レベル | 代表的な活動例（例示） | 可能 | 困難 | 不可 |
|---|---|---|---|---|
| ≧7 MET | ジョギング（約 8 km/h）、階段を連続で 2 階分上がる、雪かき・スコップ作業 など（高強度）。 | |||
| 5–7 MET | 速歩（約 6 km/h）、11 kg 程度の荷物を持って階段を上がる、重めの庭仕事 など。 | |||
| 2–5 MET | 平地を普通～やや速く歩く（約 4 km/h）、軽い家事、買い物で数 kg の荷物を持つ など。 | |||
| <2 MET | 身の回り（食事・洗面・更衣など）中心、ベッド上での軽い動作。 |
活動例は一般的な METs 対応表・臨床解説を参考に編集。具体例は施設基準に合わせて差し替えてください。
| 推定 SAS（最低不可 MET） | — |
|---|---|
| 備考 |
参考：SAS 分類（Specific Activity Scale）の解説、NYHA との対比。編集・作成：rehabilikunblog.com