臨床手技・プロトコル 後脛骨筋トレーニング|種目の選び方・代償修正・負荷調整 後脛骨筋トレーニングをPT向けに解説。チューブ運動、foot adduction、ヒールレイズ、片脚課題の使い分け、扁平足・PCFDとの違い、代償修正と負荷調整を整理します。 2026.09.29 臨床手技・プロトコル