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階段降り

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階段降り(降段)の動作分析|観察ポイントと記録

階段降り(降段)の動作分析を、準備・制動・受け止めの 3 局面で整理。30 秒観察ルーティン、よくある 5 パターン、2 行記録テンプレ、PDF 記録用紙までまとめて確認できます。
2026.04.14
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