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30秒椅子立ち上がり

評価

5回立ち上がりテストとCS-30|違い・選び方・結果の見方

5回立ち上がりテスト(5xSTS)とCS-30の違いを比較。選び方、椅子・腕・終了条件、基準値の読み方、上肢支持時の扱いをPT向けに整理します。
2026.09.21
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