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ベッド上練習

臨床手技・プロトコル

大腿四頭筋トレーニングのやり方|立位・座位・ベッド上メニューと実施量

大腿四頭筋トレーニングを立位・座位・ベッド上で使い分ける実践ガイド。実施量、代償チェック、進行基準を整理し、臨床で使える図版付きPDFも配布します。
2026.02.12
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