PSFS

腰痛の運動療法｜悪化させにくい進め方のコツ

腰痛の運動療法を、歩行・体幹・股関節・セルフマネジメントの流れで整理。痛みがある日の調整、続けやすい負荷設定、再評価の戻し方まで分かります。

腰痛 PROM の選び方｜RDQ・ODI・PSFS を 5 分で決める

腰痛 PROM は RDQ か ODI を固定し、必要時に PSFS を追加するのが実務的です。選択フロー、比較表、記録テンプレ、失敗回避を 1 ページで整理。

PSFS の評価方法｜活動の挙げ方・解釈・PDF付き

PSFS の活動設定、0〜10 の説明、平均点の見方、再評価のコツを 1 ページで整理。図版と記録シート PDF 付きで、今日の評価からそのまま使えます。