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歩行練習

臨床手技・プロトコル

通常歩行・杖歩行・ノルディックの違い【比較】使い分け

通常歩行・杖歩行・ノルディックを、目的(安全・疼痛・運動強度・姿勢)別に比較。早見表と 5 分フローで、次に選ぶべき歩行形態と注意点がすぐ決まります。
2025.12.22
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