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エルゴメーター

臨床手技・プロトコル

エルゴメーター負荷設定|何 W?上げ方と記録【PT】

エルゴメーター負荷(W)を「何 W から?」「どう上げる?」まで 5 分で決める手順を解説。W/kg × RPE で強度を標準化し、A4 記録シート PDF も配布。
2026.01.30
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