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在宅運動

臨床手技・プロトコル

有酸素運動の運動処方|強度設定・中止基準・記録

有酸素運動の強度設定を RPE と Talk test で統一。FITT、分割処方、中止基準、記録テンプレ、負荷調整チェックまで PT 向けに整理します。
2026.02.02
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