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Borg と mMRC の違い【比較・使い分け】

Borg(修正 Borg/RPE)と mMRC の違いを比較し、目的別の使い分けを整理。生活の障害度(mMRC)と運動中の負荷調整(Borg)、6MWT の記録の型と失敗回避も解説。
2026.01.14
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