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負荷設定

臨床手技・プロトコル

筋トレの負荷設定をPTが解説|RPE・回数・セット

筋トレの負荷設定は、目的・回数帯・0〜10のRPEの順に決めます。PT向けにセット数、休息、記録例、次回の進行・維持・後退を解説します。
2026.07.28
臨床手技・プロトコル
評価

HADS 高値で進まないときの PT 対応|図解・ 5 分フロー・記録シート

HADS 高値で離床や運動が進まない日に、 PT が変えるべき見立て・負荷設計・共有方法を整理。図解、 5 分フロー、 A4 記録シート PDF つきで、現場にそのまま落とし込めます。
2026.04.12
評価
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