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身体機能評価

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筋力測定(筋力テスト)まとめ| MMT ・ HHD ・ 1RM を現場で使い分けるコツ

筋力測定(筋力テスト)の「目的→手法→記録」を 1 本化。 MMT で弱点を絞り、 HHD で経時変化を数値化、 10RM から負荷を決めるコツを解説。記録表付き。
2026.01.08
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身体機能評価の種類|PT が使う代表 5 テストと選び方(早見)

身体機能評価の種類を「目的→代表テスト→所要時間→機材→使いどころ」で早見化。PT が迷いやすい初期選択を整理し、10 m 歩行・ 5 回椅子立ち上がり・ SPPB ・ 6MWT ・ TUG の使い分けを短時間で確認できます。
2026.01.07
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