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6 分間歩行

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10 m 歩行テスト(10MWT)のやり方とカットオフ【助走 2 m/計測 10 m】

10 m 歩行テスト(10MWT)を「助走 2 m+計測 10 m」で標準化。開始/停止の基準、至適/最大の取り方、速度換算、0.4/0.8/1.0 m/s の目安、MCID と MDC、よくある誤りまで PT 実務向けに整理します。
2026.01.10
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