IMT

吸気筋トレーニング（IMT）運用プロトコル：負荷設定と記録

IMT（吸気筋トレ）のやり方を、30%MIP開始→10回×2→条件達成で+5%の型で解説。禁忌・中止基準、よくある失敗、記録テンプレまで1ページで整理。

臨床手技・プロトコル

加齢で落ちる呼吸筋｜呼吸筋サルコペニア評価と IMT（PDF付）

呼吸筋サルコペニアを見逃さず、評価から IMT までの流れが 5 分で分かります。MIP / MEP・ SNIP・横隔膜エコーの要点と、禁忌・中止基準、A4 記録シート PDF をまとめました。