移動能力

SPPB と TUG の違い【比較・使い分け】

SPPB は下肢パフォーマンスの総合点、TUG は移動タスクの速さと安全性。目的別の使い分け、比較表、条件固定のコツ、ケースまでまとめました。

BMS 評価のやり方【基本動作 9 項目・ 60 点】

BMS（ Basic Movement Scale ）の評価方法を解説。基本動作 9 項目の配点、 5〜 1 点の採点基準、実施手順（条件統一）、結果の読み方（ボトルネック・左右差）、記録例と運用のコツまで整理します。