評価 ロコモ立ち上がりテスト|手順・判定・記録 ロコモ立ち上がりテストの手順、判定基準、失敗回避、記録例を整理。図版と A4 記録シート付きで、台高・反動・左右差をそろえて再評価まで実装できます。 2026.04.26 評価