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動的バランス

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バランス評価のやり方まとめ|静的・動的・尺度の使い分け

バランス評価を「静的・動的・包括スケール」に分け、目的別に最短で選べるよう整理。直立・片脚立位・ロンベルグから FRT / TUG、BBS / Mini-BESTest まで、手順の要点と記録の固定ポイントをまとめます。
2026.01.10
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BBS と Mini-BESTest の違い【比較・使い分け】

BBS と Mini-BESTest の違いを比較し、目的別の使い分けを整理。スクリーニングと要因分析の役割、転倒につながる“見えにくさ”の補い方、記録の型まで解説します。
2026.01.08
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FRT のやり方|測定手順とカットオフ

FRT(ファンクショナルリーチテスト)を 3〜5 分で標準化。準備→手順→記録(第 3 中手骨末端/練習 2+本番 3 平均)と、踵挙上・踏み出し・接触など無効試行の見抜き方、代表的カットオフ、座位 mFRT への導線まで整理。
2026.01.10
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身体機能評価の種類|PT が使う代表 5 テストと選び方(早見)

身体機能評価の種類を「目的→代表テスト→所要時間→機材→使いどころ」で早見化。PT が迷いやすい初期選択を整理し、10 m 歩行・ 5 回椅子立ち上がり・ SPPB ・ 6MWT ・ TUG の使い分けを短時間で確認できます。
2026.01.07
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