評価 運動強度の決め方: METs → RPE( Borg )で迷わない手順 運動強度は METs で候補を決め、 RPE( Borg )で合わせます。 心拍がズレる場面や Talk test の使い方、強度が合わない時の調整と記録の型まで 1 ページで整理。 2026.02.03 評価
臨床手技・プロトコル 有酸素運動の運動処方|強度設定・中止基準・記録 有酸素運動の強度設定を RPE と Talk test で統一。FITT、分割処方、中止基準、記録テンプレ、負荷調整チェックまで PT 向けに整理します。 2026.02.02 臨床手技・プロトコル