評価 評価スケールでよくある質問 Q&A 20 選|選び方・測定タイミング・解釈 評価スケールの「どれを使う?」「いつ測る?」「点数をどう解釈?」を Q&A 20 問で整理。目的とタイミングを固定し、意思決定に使える評価運用の型をまとめます。 2026.01.13 評価
評価 METs 早見表|生活動作・家事・運動の代表値 生活動作・家事・運動の METs を早見表で確認し、強度設定と記録を最短化。中等度/高強度の目安、使い方 3 ステップ、注意点と詰まりどころも整理。 2026.02.03 評価