鼠径部痛

FABER（ Patrick ）テストを 30 秒で行い、「どこが痛いか」で解釈を固定。鼠径部痛（股関節）と殿部痛（ SIJ / 腰椎）の切り分け、次に足す確認、失敗と回避チェックまでまとめます。