臨床手技・プロトコル 退院後の運動量の目安｜ 23 Ex / 週の作り方
退院後の運動量（身体活動量）の目安を 23 Ex / 週（ 3 METs 以上 × 時間）で整理。Ex＝ METs × 分 ÷ 60 の計算、最初の 7 日の測り方、生活に合わせた処方例、週次レビューの型まで 1 ページで解説します。
フレイル予防
臨床手技・プロトコル 
栄養・嚥下 NRS-2002 の使い方｜手順・判定・落とし穴
NRS-2002 は入院患者の栄養リスクを「栄養状態（ 0–3 ）＋疾患重症度（ 0–3 ）＋ 70 歳以上 +1 」で判定します。本記事では初期 4 問→本スコアリング、3 点以上の解釈、再評価の目安、BMI・摂取率・重症度でつまずかないコツを整理します。
評価 SPPB の評価方法｜バランス・歩行・立ち上がりを解説
SPPB（0–12 点）は立位バランス・歩行速度・5 回立ち上がりで下肢機能を評価します。実施手順、記録のコツ、詰まりどころと対処、PDF 記録シートも掲載。
評価 LSA（ライフスペースアセスメント）の評価方法と解釈【記録シート付】
LSA（ライフスペースアセスメント）の評価手順と採点、解釈のコツを臨床向けに整理します。A4 記録シート PDF で記録・再評価がすぐ回ります。