臨床手技・プロトコル 運動療法ハブ｜筋トレ・有酸素・強度設定・安全管理
運動療法は安全確認→目的→強度設定の順で整理します。PT向けに筋トレ、有酸素運動、METs・RPE・心拍・Talk test、安全管理、IMTの最初に読む記事を目的別に案内します。
有酸素運動
臨床手技・プロトコル 
臨床手技・プロトコル 杖とノルディックウォーキングの違い｜通常歩行との使い分け
杖とノルディックウォーキングは役割が異なります。T字杖は歩行補助、ノルディックは歩行運動。通常歩行を含め、目的・安全・強度から使い分けと判断の境界を整理します。
臨床手技・プロトコル エルゴメーター負荷設定｜何Wから？上げ方・記録【PDF・Excel】
エルゴメーターは何Wから始める？PT向けに開始負荷の決め方、RPE・rpmの見方、上げる・下げる判断、記録項目を整理。A4記録シートのPDF・Excel付きです。
臨床手技・プロトコル EIHが出ない慢性疼痛の見極め方｜運動処方の調整手順
EIHが出ない、運動後に痛みが増える慢性疼痛では、1回で無効と判断せず運動条件を見直します。部位・運動様式・強度や量・分割を1つずつ変更する手順を理学療法士向けに解説します。
臨床手技・プロトコル EIHとは？運動誘発性疼痛抑制の確認方法と運動処方
EIHは運動直後に疼痛感受性が低下する反応です。慢性疼痛での確認方法、運動条件、フレア時の調整、記録と再評価を理学療法士向けに解説します。