理学療法

評価

橈骨神経麻痺の全体像|評価・鑑別・リハを 5 分で整理

橈骨神経麻痺は「病歴 2 問+所見 3 点」を固定すると初動で迷いません。下垂手/下垂指、圧迫性・ PIN ・脳卒中の鑑別、装具・ ROM ・再評価まで 1 ページで整理します。
臨床手技・プロトコル

小臀筋トレーニング|姿勢別メニュー(立位・座位・ベッド上)と記録の型

小臀筋は歩行の骨盤安定に直結します。立位・座位・ベッド上のメニューを代償チェックと 7 行記録で整理。PDF でそのまま運用できます。
臨床手技・プロトコル

大内転筋トレーニング|姿勢別メニューと記録( PDF )

大内転筋トレは「姿勢選択→代償監視→次回調整」でブレません。立位・座位・ベッド上の比較表、 3 ステップ図、A4 記録シート( PDF )で説明〜記録まで 1 本化します。
臨床手技・プロトコル

腸腰筋トレーニングのやり方|姿勢別メニューと記録

腸腰筋は「姿勢選択 → 代償監視 → 次回調整」で回すと、説明と記録がそろいます。立位・座位・ベッド上の比較、図解、 A4 記録シート( PDF )まで 1 ページに整理。
臨床手技・プロトコル

前脛骨筋トレーニング|姿勢別メニューと  A4  記録シート

前脛骨筋を立位・座位・ベッド上で安全に鍛える手順を整理。代償の見方と A4 記録シートで、説明〜実施〜記録まで 1 枚化します。
臨床手技・プロトコル

大腿四頭筋トレーニングのやり方|姿勢別に迷わない実践

大腿四頭筋トレーニングは「姿勢選択→負荷調整」を固定すると迷いが減ります。立位・座位・ベッド上の手順、進行条件、失敗対策、状況別調整、 A4 PDF まで 1 本化。
臨床手技・プロトコル

中臀筋(中殿筋)トレーニングのやり方|姿勢別メニューと記録

中臀筋(中殿筋)を鍛えるメニューを立位・座位・ベッド上で整理。代償の見抜き方、修正キュー、回数設計、A4 PDF で説明〜記録まで 1 枚化。
臨床手技・プロトコル

大臀筋(大殿筋)トレーニングのやり方|立位・座位・ベッド上メニュー

大臀筋(大殿筋)トレを立位・座位・ベッド上で整理。代償 3 パターンの修正キューと、A4 記録シートで説明〜記録まで 1 枚化。
評価

筋トレメニュー ハブ|姿勢別(立位・座位・ベッド上)で選べる

P T ・ O T 向けに筋トレメニューを部位別×姿勢別(立位・座位・ベッド上)で一覧化。動作からの選び方図と共通ルールで、説明→実施→記録まで 1 枚で回せます。
疾患別

腓骨神経麻痺(腓骨頭)とは?下垂足の評価とリハ(装具・歩行・再発予防)

腓骨頭部の腓骨神経麻痺は「運動 3 筋+感覚 1 点」で分布を作ると迷いません。装具→筋再教育→歩行→再発予防まで順番で解説。