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5回立ち上がり

評価

歩行・バランス評価ガイド|主役 1 本と条件固定で回す

歩行・バランス評価は「主役 1 本」と条件固定で回ります。目的別の選び方、最小セット 3 ステップ、記録の型と失敗回避を 1 ページで整理。
2026.02.03
評価
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SPPB の評価方法|バランス・歩行・立ち上がりを解説

SPPB(0–12 点)は立位バランス・歩行速度・5 回立ち上がりで下肢機能を評価します。実施手順、記録のコツ、詰まりどころと対処、PDF 記録シートも掲載。
2026.01.18
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AWGS2019 サルコペニア診断基準|カットオフ早見表と評価のコツ

AWGS2019 のサルコペニア確定条件(低筋量+低筋力/低身体機能)と重症判定を整理。握力・歩行速度・ SPPB ・ 5 回立ち上がり・ ASMI( DXA/BIA )・ CC ・ SARC-F のカットオフと測定のコツを早見表で確認できます。
2025.12.23
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