疾患別 COPDの運動処方をPT実務で回す：強度→進行→中止基準
COPD の運動処方を「強度設定→進行→中止基準→記録」の順で整理。 Borg・ SpO2・ 6MWT を使った決め方、インターバル設計、よくある失敗の回避まで解説。
Borg
疾患別 
疾患別 COPD増悪予防をPT実務で回す：前兆→行動→記録の型
COPD増悪を見逃さず、再燃・再入院を減らす実務手順をまとめました。前兆4点と行動3段、カルテ転記できる5行チェックをPT向けに解説。
評価 Borg と mMRC の違い【比較・使い分け】
Borg（修正 Borg／RPE）と mMRC の違いを比較し、目的別の使い分けを整理。生活の障害度（mMRC）と運動中の負荷調整（Borg）、6MWT の記録の型と失敗回避も解説。
評価 呼吸・運動耐容能の評価ハブ：最短導線まとめ
呼吸・運動耐容能評価を「主観指標（ mMRC・ Borg ）→ 客観テスト（ 6 MWT ）→ バイタル／安全（血圧・中止基準・起立性低血圧）→ 解釈・計算（ ABG・ METs ）で最短整理。
評価 6 分間歩行テスト（ 6 MWT ）の実施手順と評価
6 分間歩行テスト（ 6 MWT ）を現場で標準化。 30 m コース設定、 1 分ごとの声かけ、距離換算、 Borg ／ SpO2 記録、中止基準、 MCID の読み方まで 1 ページで整理。