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疼痛・安全管理ハブ:強さ→生活影響→次アクション【保存版】

疼痛評価と安全管理を最短で引ける保存版ハブ。強さ( NRS / VAS )に生活影響( PDAS )と心理面( HADS )を足し、 end feel など関節要因の整理と中止基準・起立性低血圧まで一気通貫でまとめます。
2025.12.24
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PDAS(疼痛生活障害評価尺度)の評価方法| 10 点の目安と読み方

PDAS(疼痛生活障害評価尺度)の評価方法を解説。過去 1 週間・ 20 項目( 0〜60 点)、 10 点の目安、再評価での推移の読み方、 NRS / PCS / PHQ-4 / RDQ との併用まで整理。
2025.12.21
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痛みの評価|NRS・VAS・VRS・FPS-R・BPI の実践ガイド【図解&テンプレ付】

痛み評価をブレなく運用するコツは「アンカー・条件・記録ルール」の固定です。NRS/VAS/VRS/FPS-R/BPI を選び分け、30 秒手順と解釈、よくある失敗と対策まで図解で整理。
2025.12.20
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呼吸困難の主観的評価|NRS/VAS・D-12・RDOS の使い分け

呼吸困難(息切れ)の主観的評価を、NRS/VAS・D-12・MDP・CDS・RDOS で体系化。安静→活動→回復の同条件比較、3 点セット記録(主観×客観×介入変更)まで 5 分で整理。
2025.12.19
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