評価 基本チェックリストと J-CHS の違い【比較・使い分け】
基本チェックリスト（ KCL ）と改訂日本版フレイル基準（ J-CHS ）を、目的・内容・使いどころで比較。入口は KCL 、共通言語は J-CHS 。現場で回るフローと、点数だけで終わらせない読み方を整理します。
介護予防
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キャリア サルコペニア・フレイル指導士の取り方【2026年版】
サルコペニア・フレイル指導士を 2026 年に目指す医療・介護職向けガイドです。受験資格（学会会員歴・臨床経験・活動報告など）と認定までの流れ、研修・公式テキストを使った勉強ロードマップ、PT・OT・看護・栄養・介護職が現場でどう活かせるかを整理します。
疾患別 CST-J とコグニサイズの実践ガイド（ OT ）｜導入と記録
CST-J とコグニサイズを OT が導入する手順を、対象選定・負荷調整・記録の型で整理。現場で回る最短フローと FAQ 付き。A4 記録シート PDF あり。
評価 TMIG-IC チェック表【印刷 OK】記録のコツ
TMIG-IC（老研式活動能力指標）を院内配布で使うための記録用チェック表。合計点と領域別素点の残し方、評価ブレを減らす OK/NG、再評価の条件固定、FAQ まで 1 ページで整理。
臨床手技・プロトコル 退院後の運動量の目安｜ 23 Ex / 週の作り方
退院後の運動量（身体活動量）の目安を 23 Ex / 週（ 3 METs 以上 × 時間）で整理。Ex＝ METs × 分 ÷ 60 の計算、最初の 7 日の測り方、生活に合わせた処方例、週次レビューの型まで 1 ページで解説します。
評価 【JST-IC】JST 版活動能力指標の評価方法と見方（高次生活機能 16 項目）
JST-IC（JST 版活動能力指標）の評価手順・採点・解釈を解説。ADL が保たれるのに生活が回らない場面で、領域別の弱点を見つけて支援設計につなげるコツもまとめました。
評価 基本チェックリスト（ KCL ）判定｜点数の見方と運用
基本チェックリスト（ KCL ）を、実施手順・点数の見方・分野別カットオフで整理。合計点だけで終わらせず、IADL・身体機能・栄養・口腔・閉じこもり・認知・気分の弱点から「次の一手」を決める運用を解説します。
評価 老研式活動能力指標（TMIG-IC）の評価方法（やり方）｜何を・何分で・どう採点する？
老研式活動能力指標（TMIG-IC）の評価方法（やり方）を 5 ステップで解説。所要時間、0/1 採点、サブスコアの読み方、判定がブレる場面のコツまで整理。公式質問票リンク付。
評価 ロートンの尺度（ Lawton IADL ）評価方法と解釈【“ 1 点の境目 ”を表で可視化】
Lawton IADL（ロートンの尺度）の評価方法（やり方）を 5〜10 分手順で解説。面接→家族情報→模擬で「 1 点の境目 」を判定し、記録テンプレで退院支援・サービス調整に直結させます。評価表（ A4 ）も用意。