評価 基本チェックリスト（KCL）25項目と8点以上の見方
基本チェックリストの8点以上はフレイルの目安です。25項目の回答方法、事業対象者7基準との違い、領域別の次の評価を解説。PDFと自動計算ツールも掲載しています。
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評価 老研式活動能力指標（TMIG-IC）｜採点・解釈と再評価
老研式活動能力指標（TMIG-IC）の評価方法を解説。13項目・0〜13点の採点、IADL・知的能動性・社会的役割の見方、判定条件、再評価のコツを整理しました。評価・再評価記録シートPDF付きです。
評価 JST-ICの評価方法｜16項目・4領域の見方【Excel・PDF付き】
JST-IC（JST版活動能力指標）の評価方法を解説。16項目・4領域の構成、0〜16点の採点、結果の見方、TMIG-IC・LSA・FAIとの使い分けを整理し、再評価・比較に使えるExcel原本と印刷用PDFを掲載します。
制度・実務 介護予防運動指導員®の試験対策｜過去問なしで通る勉強法
介護予防運動指導員®の試験対策を、過去問なしでも進めやすい7日復習法・当日の解き方・再受験ルールで整理。
制度・実務 介護予防運動指導員とは？PT が取る意味
介護予防運動指導員®の受講要件、講習、試験、費用の見方をPT向けに整理。取る意味と現場での活かし方も解説。
評価 基本チェックリスト（ KCL ）と J-CHS の違い【比較・使い分け】
KCL と J-CHS の違いを比較。入口・身体的フレイル・次の一手がすぐ分かる使い分け記事です
キャリア サルコペニア・フレイル指導士 2026｜受験資格と準備順
受験資格、学会員歴、活動報告 5 例、準備の順番を整理。サルコペニア・フレイル指導士 2026 の準備チェックシート PDF 付きで迷いにくく進められます。
臨床手技・プロトコル CST-J×コグニサイズの導入手順｜OT向け
CST-JとコグニサイズをOTが導入するときの対象選定、負荷調整、記録法を整理。役割分担図とA4記録シートPDF付きで、現場で回る進め方がわかります。
評価 TMIG-IC チェック表と自動計算｜記録・共有・再評価
TMIG-IC の記録運用に絞った記事です。チェック表の使い方、PDF 配布物、自動計算ツール、領域別素点の残し方、本人・家族の回答差の扱いまで 1 ページで整理しています。
臨床手技・プロトコル 活動量計で 23 Ex を続けるコツ｜計算ツール付き
活動量計で 23 Ex / 週を運用するコツを PT 向けに整理。最初の 7 日、週次レビュー、自動計算ツール、A4 記録シートまでまとめて確認できます。