運動処方

疾患別

廃用症候群のリハビリテーション|評価・離床・再評価の進め方

廃用症候群では、安全確認から離床レベル、介入の優先順位、再評価までを一続きで判断します。評価の順番、進める・維持する・戻す考え方、記録例とPDFを理学療法士向けに解説します。
臨床手技・プロトコル

筋トレの3原理・6原則|負荷調整と記録の進め方

筋トレの3原理・6原則を一覧で解説。過負荷・特異性・可逆性の意味と、臨床での種目選択、負荷調整、記録、再評価の手順をA4 PDF付きで整理します。
疾患別

NYHAとSASの違い|心不全評価の選び方・併用方法

NYHAは症状による機能的重症度、SASは症状が出る活動強度を捉えます。心不全評価での違い、使い分け、併用手順、記録例を比較表と図版、PDF付きで解説します。
キャリア

心リハ指導士 2026|症例報告 10 例の書き方

心臓リハビリテーション指導士の症例報告 10 例を、候補出し・台帳・下書き・提出前チェックで迷わず準備する方法を解説。
臨床手技・プロトコル

運動療法ハブ|筋トレ・有酸素・安全管理

運動療法を安全確認、処方、記録、再評価の順で整理。筋トレ、有酸素運動、RPE、FITT、中止基準を目的別に確認できます。
疾患別

COPD の運動処方| Borg・SpO2・止めどきの決め方

COPD の運動処方で迷いやすい Borg・SpO2・止めどきを PT 向けに整理。判断フロー・記録テンプレ・PDF付きで実務に落とし込みます。
臨床手技・プロトコル

退院後の運動指導|身体活動量の目安と安全管理

退院後の運動指導を、身体活動量の目安、強度設定、中止サイン、FITT、7日レビューまでPT向けに整理します。
臨床手技・プロトコル

23 Ex 計算方法|早見表と記録シート

23 Ex の計算式と早見表を整理。PT向けに週合計の作り方、記録シートPDF、よくある失敗まで解説します。
疾患別

廃用症候群の評価とリハ導線|離床・運動処方まで

廃用症候群の評価・離床・運動処方を迷わず進めるハブです。流れがわかる図版と 5 分フロー記録シート付き。
評価

運動強度の決め方| METs → RPE で迷わない 5 分フロー

運動強度は、 METs で候補を決め、 RPE と Talk test、所見で合わせると迷いにくいです。現場で使える 5 分フローと記録の型を整理します。