キャリア サルコペニア・フレイル指導士の取り方 2026｜受験資格・準備・活動報告
サルコペニア・フレイル指導士を 2026 年に目指す方向けに、受験資格の確認から準備の順番、活動報告が止まらない症例ログまで最短ルートで整理します。
高齢者リハビリ
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キャリア 骨粗鬆症マネージャーの取り方【受験資格・費用・更新】2026年版
骨粗鬆症マネージャーを2026年に取りたい医療・介護職向けの最短ガイドをまとめました。受験資格、必要な研修・学会参加、費用、勉強の進め方、更新（5年）までを1記事で整理します。
評価 FRT のやり方｜測定手順とカットオフ
FRT（ファンクショナルリーチテスト）を 3〜5 分で標準化。準備→手順→記録（第 3 中手骨末端／練習 2＋本番 3 平均）と、踵挙上・踏み出し・接触など無効試行の見抜き方、代表的カットオフ、座位 mFRT への導線まで整理。
疾患別 廃用症候群の評価とリハビリテーション｜初期 72 時間の原則と 1 週間モデル
廃用症候群（デコンディショニング）を「評価 → 介入 → 再評価」で回すために、初期 72 時間の原則とリスク層別化、バイタル・筋力・ ROM ・呼吸・循環・ ADL ・転倒・認知/心理・栄養・褥瘡の評価観点、離床 3 段階と 1 週間モデルを整理します。
評価 ロコモ度テストのやり方と判定｜立ち上がり・ 2 ステップ・ロコモ 25
ロコモ度テスト（立ち上がり・ 2 ステップ・ロコモ 25 ）の手順、判定（度 1〜 3 ）、失敗判定、測定会の運用ポイントを 1 ページで整理。A4 記録シート導線も掲載。
評価 MFES の評価方法｜転倒恐怖感を 0〜140 点で把握
MFES（ Modified Falls Efficacy Scale ）の実施手順・採点（ 0〜140 点 ）・結果の読み方を解説。FES-I との違い、面接でブレないコツ、介入へつなぐポイントまで。A4 記録シート付。