McMurray テストのやり方と注意点

McMurray テスト（半月板）とは： “再現痛＋クリック” を取りにいく

McMurray テストは、半月板病変を疑うときに使う代表テストです。難点は、疼痛や OA 変化でも陽性っぽく出やすいこと。だからこそ、① 疑う条件 → ② 触診 → ③ McMurray → ④ 記録の順に固定し、再現性を作ります。

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ロッキング、引っかかり、荷重時の裂隙痛、回旋での再現、腫脹の反復などが揃うと McMurray の意味が明確になります。逆に、強い OA 痛や広い圧痛だけだと陽性らしく見えやすいので、裂隙圧痛の部位（内側 / 外側）を先に確認してから行うのが安定です。

運用はシンプルに、疑う側を決めてから 2–3 回だけ丁寧に行います。回数を増やすほど痛みが広がって判断が曖昧になります。

McMurray の基本方向（実務用）
疑う病変	回旋	外反 / 内反	伸展で確認
内側半月板	脛骨外旋	外反	内側裂隙の再現痛／クリック
外側半月板	脛骨内旋	内反	外側裂隙の再現痛／クリック

「陽性っぽい」で終わらせず、①どこ（内側 / 外側） ②いつ（角度） ③何が（痛み / クリック / ひっかかり）の 3 点で残すと、次の評価と説明が安定します。

半月板は、テスト単体より “流れ” が重要です。迷ったら次の 3 段で整えます。

各項目名をタップ（クリック）すると回答が開きます。もう一度タップで閉じます。

クリックがないと陰性？

クリックがなくても、裂隙部の “同じ場所” に再現痛が出るなら所見として意味があります。逆に、場所が曖昧な痛みだけだと解釈がブレるので、裂隙圧痛の部位と合わせて判断します。

痛みが強くて深屈曲できない…

無理に深屈曲へ持っていくと痛みが広がり、判定が曖昧になります。許容範囲の屈曲で方向を丁寧に作り、 “部位・角度・症状” を記録しておく方が実務的です。

半月板は何の指標で経過を見る？

症状（ロッキング・引っかかり）に加えて、膝のアウトカムを数値で共有できると便利です。現場では KOOS のような PROM を併用すると、説明と再評価が安定します。

教育体制・人員・記録文化など“環境要因”を一度見える化すると、次の打ち手が決めやすくなります。

チェック後に「続ける／変える」の選択肢も整理したい方は、PT キャリアナビで進め方を確認しておくと迷いが減ります。

Hing W, White S, Reid D, Marshall R. Validity of the McMurray’s Test and modified versions: a systematic literature review. J Man Manip Ther. 2009;17(1):22-35. DOI: 10.1179/106698109790818250 ／ PubMed: 20046563