疾患別 腰痛の運動療法｜運動メニュー・負荷設定・中止判断を解説
腰痛の運動療法は、安全確認のうえで生活課題に合わせて運動を選び、症状反応で負荷を調整します。PT・OT向けに歩行・体幹・股関節の運動メニュー、初期負荷、痛みがある日の対応、再評価方法を解説します。
運動療法
疾患別 
評価 変形性膝関節症の運動療法｜筋トレ・回数・痛みへの対応
変形性膝関節症の運動療法を理学療法士向けに解説。筋力トレーニング・有酸素運動のメニュー、回数・頻度の決め方、痛みが出たときの負荷調整、中止・相談の判断、再評価・記録例を整理します。
臨床手技・プロトコル 立ち上がり練習の進め方｜条件調整・回数・負荷設定・安全管理
立ち上がり練習は、椅子の高さ・足位置・手支持を調整し、安全に反復できる条件から始めます。PT・OT向けに回数・セット数・休息、負荷を上げる判断、代償動作への対応、中止判断、再評価と記録例を解説します。
キャリア 心不全療養指導士の過去問は公開？2026年練習問題25問
心不全療養指導士の過去問は公開されている？2026年度の公式情報を確認し、基礎15問＋症例10問のオリジナル練習問題で試験対策できます。
臨床手技・プロトコル 体幹トレーニング｜課題の選び方・代償修正・負荷調整
リハビリの体幹トレーニングを、座位保持・リーチ・基本動作・立位の課題から選ぶ方法を解説。代償の見方と支持量・範囲・速度などの負荷調整も整理します。
臨床手技・プロトコル 小臀筋トレーニング｜種目の選び方・フォーム修正・負荷調整
小臀筋トレーニングの種目選択をPT向けに解説。側臥位外転、Hip hitch、片脚課題、クラムシェルの違いと、中臀筋・TFLとの関係、フォーム・負荷調整を整理します。
臨床手技・プロトコル 腸腰筋トレーニング｜PT向け種目選択・代償修正・負荷調整
腸腰筋トレーニングをPT向けに解説。等尺性、座位・仰臥位、SLR、外部抵抗をどう選び、体幹・骨盤の代償をどう修正して負荷を進めるか整理します。
臨床手技・プロトコル 前脛骨筋トレーニング｜種目の選び方・代償修正・負荷調整
前脛骨筋トレーニングの種目選択をPT向けに解説。自動背屈・抵抗運動・立位課題の選び方、内反や足趾伸展の見方、負荷調整、下垂足への対応まで整理します。
臨床手技・プロトコル 下腿三頭筋トレーニング｜立位・座位の使い分けと負荷調整
下腿三頭筋トレーニングをPT向けに解説。立位・座位カーフレイズの違い、フォーム修正、片脚への進め方、負荷調整を整理します。
臨床手技・プロトコル ハムストリングストレーニング｜膝屈曲・股関節伸展の使い分け
ハムストリングスは膝屈曲系と股関節伸展系で種目を選びます。PT・OT向けにレッグカール、ヒップヒンジ、ブリッジの使い分け、代償修正、負荷調整を整理します。