評価 フレイル評価の選び方｜基本チェックリスト・ J-CHS ・ SPPB
フレイル評価を「スクリーニング → 精査 → 介入」の流れで整理。基本チェックリスト（ KCL ）で広く拾い、 J-CHS で身体的フレイルを共通言語化、 SPPB でボトルネックを分けて介入設計へつなげます。
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評価 歩行・バランス評価の選び方｜SPPBとTUG
SPPB・TUG・5 回立ち上がり・6MWT を、目的（フレイル／転倒／移動の詰まり）と制約（時間・場所）で使い分ける早見表。結果の書き方と再評価のコツも整理。
評価 SPPB と TUG の違い【比較・使い分け】
SPPB は下肢パフォーマンスの総合点、TUG は移動タスクの速さと安全性。目的別の使い分け、比較表、条件固定のコツ、ケースまでまとめました。
評価 歩行・バランス評価ハブ：使い分けと比較表
歩行・バランス評価（ 10 m 歩行、 TUG 、 SPPB 、 BBS/FBS 、 DGI 、 BLS/SCP 、 TCT ）を目的別に使い分け。比較表と SOAP 記録テンプレで再評価まで最短導線。
評価 筋力測定（筋力テスト）まとめ｜ MMT ・ HHD ・ 1RM を現場で使い分けるコツ
筋力測定（筋力テスト）の「目的→手法→記録」を 1 本化。 MMT で弱点を絞り、 HHD で経時変化を数値化、 10RM から負荷を決めるコツを解説。記録表付き。
評価 SPPB の評価方法｜バランス・歩行・立ち上がりを解説
SPPB（0–12 点）は立位バランス・歩行速度・5 回立ち上がりで下肢機能を評価します。実施手順、記録のコツ、詰まりどころと対処、PDF 記録シートも掲載。
疾患別 改訂 日本版フレイル基準（ J-CHS ）とリハ
改訂 J-CHS 5 項目の基準（握力 28 kg/18 kg、歩行速度 1.0 m/s など）と測り方から、運動×栄養×口腔の介入、SPPB・ 5xSTS・ 6MWT の再評価までを 1 ページで整理。A4 評価用紙も活用できます。
評価 AWGS2019 サルコペニア診断基準｜カットオフ早見表と評価のコツ
AWGS2019 のサルコペニア確定条件（低筋量＋低筋力/低身体機能）と重症判定を整理。握力・歩行速度・ SPPB ・ 5 回立ち上がり・ ASMI（ DXA/BIA ）・ CC ・ SARC-F のカットオフと測定のコツを早見表で確認できます。