固定残業代の見極め｜求人票で損しない 5 チェック

固定残業代つき求人は「表示」と「運用」が読めれば、損しにくいです

固定残業代（みなし残業代）は、一概に NG ではありません。結論として、PT 新人が最短で確認すべきは「内訳が数値で明示されているか」「超過分が追加で支払われる運用か」「見なし時間が現実的か」の 3 点です。ここが曖昧だと、総支給が高く見えても、働き方と手取りが噛み合わないリスクが上がります。

本記事は、求人票の “固定残業代” だけを短時間で判定できるように、チェック表と質問テンプレを 1 ページに整理します。迷ったときは、まず「チェック表 → 赤信号 → 面接テンプレ」の順で使ってください。

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転職の全体像（書面確認まで）を先に押さえる

固定残業代は、一定時間分の時間外労働（休日・深夜を含むケースもあります）を、あらかじめ定額で支払う仕組みです。大事なのは「固定残業代がある＝違法」ではなく、表示（求人票・労働条件通知書）と運用（超過分が支払われるか）が噛み合っているかです。

求人票では、固定残業代を “基本給” と区別して読み、さらに「見なし時間を超えた分が別途支給される前提」になっているかを確認します。数字が無い求人は、比較の前提が作れないので、面接で数値回収してから判断するのが安全です。

固定残業代つき求人を見極めるコツは、「書いてあるか」ではなく “数値で比較できる形になっているか”です。下の表が埋まらない求人は、面接で数値回収が必須になります。

固定残業代つき求人の判定チェック表（求人票 → 面接で数値回収するための最小セット）
チェック	求人票で見る場所	OK の目安	曖昧なら追加で聞くこと
① 基本給と区別	賃金内訳、手当欄	基本給と固定残業代が別項目で金額表示	「基本給（固定残業代を除いた額）はいくらですか？」
② 見なし時間	固定残業代の説明	月 ○○ 時間分と明記	「固定残業は月何時間分の設定ですか？」
③ 固定残業代の金額	手当額、備考	月 ○○ 円と明記	「固定残業代は月いくらですか？」
④ 超過分の支給	超過分の扱い、支給条件	超過分は別途支給（運用あり）	「超過分は別途支給ですか？支給実績はありますか？」
⑤ 対象の範囲	時間外／休日／深夜の扱い	何に対する固定残業代かが分かる	「時間外だけですか？休日・深夜も含みますか？」

次に見るのは、見なし時間が現場の実態と噛み合うかです。例えば、固定残業が「月 30 時間」でも、実際の残業が「月 10 時間」なら、働き方は比較的読みやすい一方、「月 45 時間」で実残業もそれ以上が常態化していると、健康面と学習時間が削られやすくなります。

判断のコツは、月の残業実績（平均）と、超過分の支払い実績をセットで聞くことです。求人票に数字が無い場合は、面接で必ず「直近の平均」まで落とし込んで確認しましょう。

固定残業代の金額が妥当かを判断するには、割増の基本を知っておくと有利です。求人票の「固定残業代 ○○ 円」が、見なし時間に対して極端に低い場合は、内訳が不自然なことがあります。

割増賃金率の基本（最低限の押さえどころ）
区分	よくある表現	最低限の割増	ひとこと
時間外労働	残業、時間外	25% 以上	見なし時間の大小より、実残業との整合が重要
法定休日労働	休日出勤（法定休日）	35% 以上	「休日」の定義が施設でズレることがある
深夜労働	22 時〜 5 時	25% 以上	時間外や休日と重なると加算になる
月 60 時間超の時間外	長時間残業	50% 以上	長時間労働の抑制ルールとして重要

新人の段階で大事なのは「交渉」より「条件の透明化」です。次の 5 つを数値で回収できると、見極め精度が一気に上がります。

一言テンプレ：「働き方を正しく理解した上で入職したいので、基本給と固定残業の見なし時間・金額、そして超過分の支払いについて、数値で教えていただけますか。」

固定残業代の表示が曖昧だと、比較が難しくなるだけでなく、入職後のギャップが大きくなりがちです。次のような記載は「質問で深掘り必須」です。