METs

臨床手技・プロトコル

退院後の運動指導|身体活動量の目安と安全管理

退院後の運動指導を、身体活動量の目安、強度設定、中止サイン、FITT、7日レビューまでPT向けに整理します。
臨床手技・プロトコル

23 Ex 計算方法|早見表と記録シート

23 Ex の計算式と早見表を整理。PT向けに週合計の作り方、記録シートPDF、よくある失敗まで解説します。
評価

運動強度の決め方| METs → RPE で迷わない 5 分フロー

運動強度は、 METs で候補を決め、 RPE と Talk test、所見で合わせると迷いにくいです。現場で使える 5 分フローと記録の型を整理します。
評価

METs の限界とは?外れる理由と補正法

METs は便利ですが、そのまま強度決定に使うと外れます。この記事では外れる理由、RPE・症状での補正手順、記録シートまでまとめて整理します。
評価

METs 早見表|生活動作・家事・歩行の一覧と記録法

生活動作・家事・歩行・運動の METs を早見表で整理。近い活動の選び方、記録の型、RPE の見方、記録シート PDF までまとめて確認できます。
評価

SAS分類(心不全)の使い方|最低不可METとPDF

心不全の SAS 分類を、最低不可 MET の決め方・問診 3 分フロー・SOAP 記録例で解説。A4 記録用紙 PDF と図版付きで、外来や病棟でそのまま使える形にまとめました。
評価

呼吸・運動耐容能の評価ハブ|主観 → 安全 → テストで迷わない最小セット

呼吸・運動耐容能は「主観(息切れ)→安全確認→ 6 MWT 」の順で 1 本ずつ固定すると回ります。条件固定と中止基準の要点も整理。
臨床手技・プロトコル

活動量計で 23 Ex を続けるコツ|計算ツール付き

活動量計で 23 Ex / 週を運用するコツを PT 向けに整理。最初の 7 日、週次レビュー、自動計算ツール、A4 記録シートまでまとめて確認できます。
疾患別

心不全評価の比較|NYHA と SAS の使い分け

NYHA と SAS の違いを比較。心不全評価での使い分け、NYHA II・III の見分け方、SAS の METs 問診、外来・心リハでの回し方を整理した記事です。
評価

METs 計算(消費 kcal )|自動計算と A4 記録シート

METs から消費 kcal をすぐ計算し、運動強度の説明と記録を揃えられます。自動計算、早見表、A4 記録シート PDF 付き。