評価 METs 早見表｜生活動作・家事・運動
生活動作・家事・移動・運動の代表的な METs を早見表で整理。条件（速度・負荷）をそろえて記録し、強度の当たりを付ける実務のコツも解説します。
リハビリくん
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臨床手技・プロトコル ノルディックのポール選びと設定｜長さ・ストラップ・先ゴム
ノルディックウォーキングのポール設定を、種類の選び方から長さの目安→微調整、ストラップの通し方、先ゴム（石突き）の使い分けまで整理。肩・肘の痛みやフォーム崩れを防ぐ運用ガイドです。
臨床手技・プロトコル 通常歩行・杖歩行・ノルディックの違い【比較】使い分け
通常歩行・杖歩行・ノルディックを、目的（安全・疼痛・運動強度・姿勢）別に比較。早見表と 5 分フローで、次に選ぶべき歩行形態と注意点がすぐ決まります。
臨床手技・プロトコル 有酸素運動リハの基本｜強度設定と中止基準
有酸素運動（運動耐容能）リハを、強度（ FITT / RPE / トークテスト / 心拍）設定から中止判断、記録テンプレ、再評価まで 1 ページで整理。 6MWT やノルディックにもつながる総論です。
評価 ポケット（P）の測り方｜面積算出と再現性のコツ
DESIGN-R の P（ポケット）は体位や測定軸で数値がブレやすい項目です。本記事では時計法の記録、（ a×b ）−（ c×d ）の面積算出、再現性を上げる条件固定と失敗例を実務目線で整理します。
評価 DTI / DU の見分け方｜深さ（ D ）で迷わない
DESIGN-R 2020 の深さ（ D ）で迷いやすい DTI（ DDTI ）と DU を、創底が見えるか／急性サインが強いかの 2 軸で整理。 30 秒判断フロー、記録例、よくある誤りも解説します。
臨床手技・プロトコル I3C（臨界的定着疑い）の見分け方｜感染前で迷わない所見の見方と次アクション（DESIGN-R®2020）
DESIGN-R®2020 の I3C（臨界的定着疑い）は“感染前”で迷いやすい評価です。ぬめり・滲出液多量・脆弱肉芽などの所見、I1/I3 との見分け、 24–48 時間でやる創面調整と再評価の運用フロー、記録テンプレを 1 ページで整理します。
臨床手技・プロトコル 褥瘡予防のポジショニング｜30°側臥位・ずれ対策・踵骨免荷
褥瘡予防に直結するポジショニングを、評価 → 体位設計 → 記録 → 再評価の流れで解説します。 30°側臥位、頭側挙上時のずれ（剪断）対策、踵骨免荷、体位変換の個別化まで PT 視点で整理。
キャリア 新人理学療法士が 3 年目までに押さえる資格と順番（ロードマップ）
新人 PT が 1〜 3 年目で迷わないために、資格の選び方とおすすめの順番をロードマップ化。急性期・回復期・在宅の違い、勉強の進め方、職場選びの視点も整理します。
評価 USN（半側空間無視）評価から退院先を判断する視点【自宅復帰・転倒リスク】
USN（半側空間無視）の所見を「事故が起きる場面」に翻訳し、退院先（自宅／施設／転院）の判断と支援設計に落とす手順を解説。家屋調査の見方と、家族・ケアマネ共有の例文テンプレも掲載。