- MMT Grade 4 と 5 の違いは「最大抵抗で崩れるか」で決めます
- このページで答えること|Grade 4–5 の境界に絞ります
- Grade 4–5 がブレる原因は「固定・代償・抵抗」です
- 30 秒で迷いを減らす判定フロー
- 抵抗のかけ方は「方向・タイミング・漸増」を固定します
- Grade 4 と 5 の判断基準|最大抵抗で崩れるかを言語化します
- 4+/5- は例外運用にして、根拠を必ず書きます
- 現場の詰まりどころ|判定が揃わない日は条件を戻します
- 代表筋 3 例|肩外転・膝伸展・足背屈で条件をそろえます
- カルテ記載テンプレ|Grade だけで終わらせません
- よくある失敗|Grade を下げる前に条件を確認します
- MMT だけで迷うときは HHD で経時変化を補います
- よくある質問(FAQ)
- 次の一手
- 参考文献
- 著者情報
MMT Grade 4 と 5 の違いは「最大抵抗で崩れるか」で決めます
MMT の Grade 4 と 5 は、どちらも重力に抗して全可動域を動かせるため、臨床で最も判定が揺れやすい帯です。結論は、Grade 5 は最大抵抗でも肢位・運動が崩れない、Grade 4 は中等度抵抗では保てるが最大抵抗で崩れるです。
この記事では、PT / OT が迷いやすい Grade 4–5 の境界を、固定・代償・抵抗の 3 条件、30 秒判定フロー、4+/5- の使い方、カルテ記載例まで実装目線で整理します。読み終えると、「4 と 5 のどちらに寄せるか」「迷ったときに何を記録するか」が決めやすくなります。
このページで答えること|Grade 4–5 の境界に絞ります
このページで答えるのは、MMT の Grade 4 と 5 の違い、4+/5- の運用、判定が揺れたときの記録の残し方です。Grade 0–3 の見分け方や、MMT 全体の標準手順は深掘りしすぎず、親記事・兄弟記事へ役割を分けます。
特に重視するのは「最大抵抗」という言葉を、現場で再現できる行動に置き換えることです。力任せに抵抗を入れるのではなく、肢位・固定・代償をそろえたうえで、対象筋のラインに沿って抵抗を漸増します。
Grade 4–5 がブレる原因は「固定・代償・抵抗」です
Grade 4–5 の判定が揺れるときは、筋力差そのものよりも評価条件の揺れを先に疑います。特に近位固定が甘い、代償を許容している、抵抗の方向・強さ・タイミングが毎回違う場合、同じ患者でも 4 と 5 が入れ替わります。
疼痛・恐怖心・可動域制限がある場合も、最大努力が出にくくなります。まずは「筋力が弱いか」を判断する前に、「同じ条件で評価できているか」を確認してください。
| 条件 | 見るポイント | 判定への影響 | 調整のコツ |
|---|---|---|---|
| 固定 | 近位部・体幹・骨盤が逃げないか | 固定が甘いと最大抵抗で崩れやすい | 肢位を作ってから抵抗を入れる |
| 代償 | 肩すくめ、体幹側屈、骨盤挙上、下腿回旋など | 代償で動くと 5 に見えやすい | 主運動だけが出る条件に戻す |
| 抵抗 | 方向・強さ・タイミング・漸増 | 急な抵抗は疼痛や反射的な崩れを誘発する | 中等度から最大へ段階的に上げる |
30 秒で迷いを減らす判定フロー
Grade 4 と 5 は、毎回同じ順で「確認→抵抗→判定」へ進むと再現性が上がります。迷ったときほど、いきなり最大抵抗を入れず、まず中等度抵抗で 3 秒保持できるかを確認してください。
以下のフローを使うと、判定の根拠が「なんとなく強い」ではなく、「どの条件で崩れたか」に変わります。
| 手順 | 見るポイント | OK(次へ) | NG(先に調整) |
|---|---|---|---|
| ① セットアップ | 肢位・関節角度・近位固定 | 再現できる姿勢が取れる | 固定が甘い/姿勢が崩れる |
| ② 代償チェック | 体幹回旋・肩すくめ・骨盤挙上など | 代償なしで主運動が出る | 代償が出ているため運動を作り直す |
| ③ 中等度抵抗 | 対象筋ラインに沿って抵抗 | 3 秒保持できる | 中等度で崩れるなら 4 未満も再確認 |
| ④ 最大抵抗へ漸増 | いきなり最大にしない | 最大抵抗でも崩れない= 5 | 最大で崩れるが中等度は保持= 4 |
| ⑤ 判定保留 | 疼痛・恐怖・理解・可動域制限 | 条件を記録して再評価できる | 純粋な筋力判定として扱わない |
抵抗のかけ方は「方向・タイミング・漸増」を固定します
Grade 4–5 の差は、抵抗の入れ方で大きく変わります。基本は、方向は運動方向の真逆、保持できてから抵抗を入れる、中等度から最大へ漸増するの 3 つです。
評価者の全力を急にぶつける方法では、疼痛・恐怖・反射的な崩れが混ざります。最大抵抗は「力任せ」ではなく、固定と代償を管理した条件で、対象筋が抗し続けられる上限を探す操作として考えます。
Grade 4 と 5 の判断基準|最大抵抗で崩れるかを言語化します
Grade 5 は、評価者が加える最大抵抗でも肢位・運動を保てる状態です。Grade 4 は、中等度抵抗では保持できるものの、最大抵抗では肢位や運動が崩れる状態です。
迷ったときは、「最大抵抗で崩れた」だけで終わらせず、崩れ方が筋力由来なのか、固定不足・代償・疼痛由来なのかを分けて記録します。
| 判定 | 抵抗への反応 | 記録で残すこと | 注意点 |
|---|---|---|---|
| Grade 5 | 最大抵抗でも肢位・運動が崩れない | 最大抵抗に抗して保持、代償なし、疼痛なし | 代償で保っている場合は 5 としない |
| Grade 4 | 中等度抵抗は保持できるが、最大抵抗で崩れる | 中等度保持可、最大で肢位崩れ | 固定不足や疼痛で崩れた場合は条件を併記 |
| 判定保留 | 疼痛・恐怖・理解不十分で最大努力が出ない | 最大抵抗不可、疼痛制限、再評価条件 | 筋力低下として断定しない |
4+/5- は例外運用にして、根拠を必ず書きます
4+/5- は便利ですが、施設内で定義が揃っていないと評価者間の混乱につながります。基本は 4 または 5 に寄せ、± を使う場合は「どの抵抗で、どの程度崩れたか」を文章で補います。
特に新人教育や申し送りでは、5- や 4+ の記号だけでは伝わりにくいため、Grade よりも条件と崩れ方を優先して残してください。
| 表記 | 使うならこの場面 | 避けたい場面 | 記載例 |
|---|---|---|---|
| 5- | 最大抵抗でごく軽い崩れがあるが、ほぼ保持できる | 固定不足・疼痛・代償混入で崩れた場面 | MMT 5-、最大抵抗で軽度崩れ、代償なし |
| 4+ | 中等度は確実に保持し、強抵抗で崩れる | 抵抗方向が不安定、評価者間で定義が違う場面 | MMT 4+、中等度保持可、強抵抗で肢位崩れ |
| 4 | 中等度保持、最大抵抗で崩れる | ± の根拠が言語化できない場面 | MMT 4、最大抵抗で崩れ、疼痛なし |
現場の詰まりどころ|判定が揃わない日は条件を戻します
「自分は 5 と判断したが、次の評価者は 4 と書いた」というズレは、筋力差よりも運用差で起きることが多いです。特に、固定が甘いまま抵抗を入れる、代償を許容したまま判定する、疼痛による出力低下を筋力低下と混同する、の 3 点が詰まりどころです。
ここまで整えても毎回同じところで詰まる場合は、個人の理解だけでなく、教育体制・共通フォーマット・相談相手の有無など、職場環境の影響を受けている可能性もあります。
評価・記録・報告の「型」をまとめて整理したい方は、PT キャリアガイドも参考になります。
代表筋 3 例|肩外転・膝伸展・足背屈で条件をそろえます
代表筋で迷うときは、対象筋ごとの「条件固定ポイント」と「崩れの見方」を先に決めます。判定語をチームで揃えると、Grade だけの申し送りより再評価がしやすくなります。
以下は、肩外転・膝伸展・足背屈でよく起きる迷いどころです。筋力低下そのものと代償先行を分けて記録することがポイントです。
| 対象筋 | 条件固定ポイント | 崩れの見方 | 記載語の統一例 |
|---|---|---|---|
| 肩外転 | 肩甲帯固定、体幹側屈を抑制 | 最大抵抗で肩すくめ・体幹側屈が出るなら 5 判定は保留 | 中等度保持可、最大で肩すくめ出現 |
| 膝伸展 | 座位姿勢を一定化、大腿固定 | 骨盤後傾や大腿浮きが先行するなら条件を再調整 | 最大抵抗で肢位崩れ、代償先行 |
| 足背屈 | 下腿回旋を抑え、足部主運動を確認 | 股関節外旋・下腿回旋が先に出るなら代償混入 | 主運動は保持、最大で回旋代償 |
カルテ記載テンプレ|Grade だけで終わらせません
Grade 4–5 は、数値だけだと経過が伝わりません。推奨は、Grade +条件+崩れ方を 1 行で残す運用です。これにより、次回評価者が同じ条件に戻しやすくなります。
特に 4 と 5 の境界では、「最大抵抗で崩れた」だけでなく、代償・疼痛・固定条件を短く添えると、評価の解釈が安定します。
| 場面 | 記載例 | 補足する意味 |
|---|---|---|
| Grade 4 | 右膝伸展 MMT 4。中等度抵抗で 3 秒保持可、最大抵抗で肢位崩れ。疼痛なし。 | 4 とした根拠が残る |
| Grade 5 | 右足背屈 MMT 5。最大抵抗でも保持可、下腿回旋代償なし、疼痛なし。 | 5 判定の条件が残る |
| 5- | 右肩外転 MMT 5-。最大抵抗で軽度崩れあるが保持可能。肩すくめ軽度。 | ± の根拠が伝わる |
| 疼痛制限 | 左膝伸展 MMT 4 相当。最大抵抗は疼痛により実施困難。中等度抵抗は保持可。 | 筋力低下と疼痛制限を分けられる |
よくある失敗|Grade を下げる前に条件を確認します
Grade 4–5 の落とし穴は、筋力を見ているつもりで、実際には姿勢・代償・疼痛反応を見てしまうことです。判定を下げる前に、以下の 5 点を確認してください。
| 失敗 | 起きること | 回避手順 |
|---|---|---|
| 固定が甘い | 関節や体幹が逃げて崩れる | 近位固定を作ってから抵抗する |
| 抵抗方向がずれる | 対象筋以外のラインで勝負してしまう | 運動方向の真逆へ抵抗する |
| いきなり最大抵抗 | 反射的な崩れや疼痛を誘発する | 中等度から最大へ漸増する |
| 代償を見落とす | できているように見える | 体幹・肩甲帯・骨盤・回旋を観察する |
| 疼痛を筋力低下と誤認 | 最大努力が出ないまま 4 と判定する | 疼痛制限として記載し、条件変更を検討する |
MMT だけで迷うときは HHD で経時変化を補います
MMT はベッドサイドで素早く使える一方、Grade 4–5 のような強い筋力帯では、抵抗の主観性が残ります。左右差や経時変化を細かく説明したい場合は、HHD を併用して数値化すると判断が安定しやすくなります。
ただし、HHD も姿勢・角度・固定・回数・単位をそろえなければ比較できません。MMT で弱点を絞り、必要な筋だけ HHD で追う運用が現場では扱いやすいです。
よくある質問(FAQ)
各項目名をタップ(クリック)すると回答が開きます。もう一度タップで閉じます。
Q1. 迷ったら Grade 4 と 5 のどちらに寄せるべきですか?
A. 基本は Grade 4 に寄せ、根拠をカルテで明記します。Grade 5 は「最大抵抗でも崩れない」が明確な場面に限定すると、評価者間のブレが減ります。
Q2. 4+/5- は使わない方がいいですか?
A. 使用自体は可能ですが、施設内で定義をそろえる前提です。迷う場面は Grade 4 または 5 に寄せ、条件と崩れ方を文章で補う運用が扱いやすいです。
Q3. 疼痛があるときはどう判定しますか?
A. 疼痛で出力が止まる場合、純粋な筋力評価として扱いにくくなります。肢位変更・抵抗量調整を行い、難しければ「疼痛制限」「最大抵抗不可」と記録して経時比較します。
Q4. MMT の最大抵抗とはどの程度ですか?
A. 評価者の全力を急に加えることではありません。対象筋ラインに沿って抵抗を漸増し、固定・代償を管理した条件で、患者が抗し続けられる上限を確認することです。
Q5. Grade 4–5 で迷うなら HHD を使うべきですか?
A. 左右差や経時変化を説明したい場合は HHD が有用です。ただし、姿勢・角度・固定・回数・単位をそろえる必要があります。MMT で弱点を絞り、追いたい筋だけ HHD で補う運用が現実的です。
次の一手
- MMT 全体を整える:MMT(徒手筋力テスト)のやり方・判定・記録用紙を確認する
- 数値で経時変化を追う:HHD 筋力測定の手順と記録シートを確認する
参考文献
- Medical Research Council. MRC Muscle Scale. Medical Research Council; updated 2026. 公式ページ
- Fan E, Ciesla ND, Truong AD, et al. Inter-rater reliability of manual muscle strength testing in ICU survivors and simulated patients. Intensive Care Med. 2010;36(6):1038-1043. doi: 10.1007/s00134-010-1796-6(PubMed: 20213068)
- Wadsworth CT, Krishnan R, Sear M, Harrold J, Nielsen DH. Intrarater reliability of manual muscle testing and hand-held dynametric muscle testing. Phys Ther. 1987;67(9):1342-1347. doi: 10.1093/ptj/67.9.1342(PubMed: 3628487)
- Bohannon RW. Manual muscle testing: does it meet the standards of an adequate screening test? Clin Rehabil. 2005;19(6):662-667. doi: 10.1191/0269215505cr873oa(PubMed: 16180603)
- Bohannon RW. Reliability of manual muscle testing: A systematic review. Isokinet Exerc Sci. 2018;26(4):245-252. doi: 10.3233/IES-182178
- Paternostro-Sluga T, Grim-Stieger M, Posch M, et al. Reliability and validity of the Medical Research Council (MRC) scale and a modified scale for testing muscle strength in patients with radial palsy. J Rehabil Med. 2008;40(8):665-671. doi: 10.2340/16501977-0235(PubMed: 19020701)
著者情報

rehabilikun(理学療法士)
rehabilikun blog を 2022 年 4 月に開設。医療機関/介護福祉施設/訪問リハの現場経験に基づき、臨床に役立つ評価・プロトコルを発信。脳卒中・褥瘡などで講師登壇経験あり。
- 脳卒中 認定理学療法士
- 褥瘡・創傷ケア 認定理学療法士
- 登録理学療法士
- 3 学会合同呼吸療法認定士
- 福祉住環境コーディネーター 2 級
専門領域:脳卒中、褥瘡・創傷、呼吸リハ、栄養(リハ栄養)、シーティング、摂食・嚥下


